Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Содержание

Как выбрать веник для бани

Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Каждый любитель попариться точно знает: идти в русскую баню без веника – значит напрасно терять время. Как стать владельцем веника – каждый решает сам. Можно купить, можно выпросить у друзей, можно связать своими руками. У каждого способа есть свои преимущества и сторонники, есть недостатки и противники.

Надежнее всего – заготовить веники самостоятельно и отправиться в русскую баню именно с таким веником. Если соблюдать во время изготовления все несложные правила, то это будет идеальный инструмент для получения максимальной пользы и удовольствия в парилке. Только такой способ приобретения даст полную уверенность в том, что процесс очищения не будет омрачен дискомфортом или травмой.

Когда?

Сроки заготовки банных веников зависят от того, ветки каких растений используются для этой цели. Однако есть и общее правило: приступать к заготовке нужно тогда, когда в молодой листве уже накопились полезные соки.

В средней полосе России этот момент совпадает с церковным праздником Троицы. Но для некоторых видов больше подходят другие сроки.

Например, дубовые веники для бани лучше заготавливать в период с середины августа по середину сентября.

Для этой работы выбирают сухой день, ветки срезать лучше во второй половине дня, когда на листьях высохнет влага от дождя и утренней росы. Сохранившиеся капельки испортят листья, приведут к их потемнению.

Для заготовки веников выбирают место, достаточно удаленное от многочисленных современных загрязнителей. Недопустимо готовить эти банные аксессуары вблизи оживленных шоссейных и железнодорожных магистралей.

В таких местах вредные выбросы автомобильных и локомотивных двигателей, пары ядовитых грузов и другие нездоровые «подарки» цивилизации оседают на листьях, чтобы значительно позже, в жаркой и влажной бане испариться и сделать атмосферу ядовитой, губительной для здоровья.

То же самое относится и к местам, соседствующим с промышленными предприятиями. Заготовив веник в таком районе, можно получить «бомбу замедленного действия», направленную против парильщика и его близких.

Сложнее всего любителям экзотики: заготовить самостоятельно бамбуковый веник для бани в наших краях достаточно проблематично. А тем, кто предпочитает более распространенные у нас породы деревьев – полное раздолье.

Срезать нужно молодые ветки деревьев, не поврежденных никакой заразой. Это гарантирует продолжительную сохранность веника в первозданном виде. Для аккуратной работы нужно пользоваться секатором или острым ножом.

Обычно выбирают ветки, имеющие длину около полуметра. Лучше брать те, что имеют одну-две развилки, а не выглядят просто «хлыстом». Из них веник получается красивым, пышным. Нарезанные побеги аккуратно перебирают и рассортировывают.

Удаляют нижние листья и веточки, находящиеся на уровне корня веника. Отдельные ветки собирают в пучки, размеры которых зависят от личных предпочтений парильщика, и не очень плотно перевязывают бечевкой, проволокой или крепкой ниткой.

После этого веники связывают попарно, потому что именно в таком виде их лучше всего хранить.

Как сушить?

Сушка веников – важный и обязательный этап в процессе заготовки. Хотя есть исключения. Например, пихтовый веник для бани использовать лучше сразу вслед за заготовкой или постараться сохранить в замороженном виде. Но в целом существуют четкие правила и каноны, пренебрежение которыми сведет на нет всю проделанную ранее работу, приведет к безвозвратной утере листьев.

Сушку нужно производить в затененном помещении, имеющем хорошую вентиляцию. Веники должны висеть на высоте от двух метров, не касаясь, пола. Это делается для того, чтобы они беспрепятственно приобрели нужную форму, которая в этом случае будет держаться очень долго. Висеть плотно веники не должны, между ними следует сделать зазор.

Более равномерная сушка достигается периодическим переворачиванием. Веники, высушенные с соблюдением этих норм, получаются просто великолепными, им может позавидовать самый искушенный любитель и знаток парного дела.

Окончательная подготовка

Перед тем как идти в баню веник следует перебрать. Более толстые и жесткие ветки перекладываются внутрь, а эластичные тонкие – наружу.

Полученный набор крепко связывают бечевкой, топором или ножом удаляют лишние, выступающие концы. Ручку веника делают удобной для руки, обычно длина ее составляет две ширины ладони.

Корень веника по всей длине обматывают куском ткани или веревкой, чтобы исключить возможность травмы от неровностей веток.

Перед использованием веник нужно обязательно запарить.

Какие веники заготавливать?

Невозможно сказать, какой веник лучше для бани. Выбор зависит от личных предпочтений, единых стандартов не существует. Наши предки с древних времен делали их из самых разных пород деревьев, потому что каждое из растений обладает своими плюсами для организма человека.

Самой большой популярностью пользуется березовый веник для бани. Но это не означает, что другим видам в русской бане нет места. Достаточно часто используются и имеют массу поклонников такие веники, как:

  • дубовый;
  • липовый;
  • можжевеловый;
  • черемуховый;
  • тополевый;
  • кленовый;
  • эвкалиптовый;
  • хвойный.

У каждого из них есть свои особенности:
– Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при

мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

– Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.

– Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
– можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.

– Крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.

– Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря

– Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект – достаточный.

– Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.

– Липовый, обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.

Источник: https://banya18.ru/banshhikam/kak-vybrat-venik-dlya-bani

Как выбрат веник для бани

Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Те, кто любит париться в бане, знают, что хороший веник – не только обязательный атрибут для парной и некий банный символ, но и отличное средство, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Говорят, что использование веника вдвое повышает пользу от банных процедур. Но веники бывают разные. Как же выбрать тот, который подойдет вам идеально? Перед покупкой нужно знать несколько важных вещей.

Какие бывают веники и как ими пользоваться

Веники продают сухие и свежие. Последний уже готов к использованию, а вот сухой перед употреблением нужно обязательно замочить в кипятке. Если этого не сделать, пользоваться им будет не очень комфортно. Такой веник может травмировать кожу, и еще он плохо поглощает пот, что является важным при приеме банных процедур.

Пользоваться веником нужно аккуратно, ведь это в первую очередь средство для массажа тела. Энергично бить по спине им не стоит, особенно если вы паритесь при высокой температуре – это может вызвать ожоги. Благодаря природным эфирным маслам, даже при легких постукиваниях по спине, можно сразу же ощутить благотворный оздоравливающий эффект.

Пользоваться одним веником для бани можно несколько раз. Сколько именно – зависит от вида дерева, из веток которого он изготовлен.

Самыми надежными и долговечными считаются изделия из дуба и хвойных деревьев – на сайте производителя Ева они представлены в различных вариациях: одиночные и в наборах. Остальные банные веники можно использовать всего несколько раз.

Для дальнейшего использования их нужно хранить особым способом – необходимо хорошо высушить и сберегать в подвешенном состоянии.

Веникам из каких пород дерева отдать предпочтение

Традиция использовать веник в парной имеет глубокие корни. Каждый банный веник имеет свою силу, обладает уникальными целебными свойствами и применяется при различных болезнях, так утверждали древние знахари. Некоторые из этих знаний дошли и до наших времен.

Дубовый веник. Его отличает неповторимый аромат, который разносится по бане при его использовании. Это изделие прочное, жесткое и, как уже сказали, одно из самых долговечных. Его используют для лечения заболеваний сердца и кожи, поскольку выделяемое им эфирное масло имеет бактерицидные свойства.

Березовый веник невероятно гибкий и мягкий. Пользоваться данным банным приспособлением одно удовольствие. Оно хорошо очищает кожу, помогает при ревматизме и благотворно воздействует на мочеполовую систему.

Эвкалиптовый банный девайс благодаря уникальным свойствам дерева, обеззараживает помещение. При использовании он выделяет лечебные пары, поэтому идеально пойдет тем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей.

Веники для бани делают также из клена, липы, полыни, бамбука, можжевельника. И вы сами можете определиться, какой из них вам подойдет больше всего.

Достоинства банных веников разных видов

Итак, веник для бани – это самый важный атрибут! А поэтому стоит детальнее разобраться, какими они бывают и чем отличаются.

Веники для бани делают из:

  • березы;
  • дуба;
  • рябины;
  • липы;
  • крапивы.

У каждого из этих веников имеются свои особенные качества, о которых стоит поговорить более детально.

Веник из березы

Такие банные веники являются самыми популярными. Именно их используют чаще всего, а все потому, что березовые ветки обладают определенным целебным действием. Во-первых, березовый веник отменно лечит кашель, во-вторых, он способствует очищению бронхов и выведению мокрот. Такие венички являются отличным способом для борьбы с проблемами суставов.

Что касается выбора, то предпочтение следует отдавать молодым веткам березы, которые еще ни разу не цвели. Все потому, что такие веточки отличаются отличной гибкостью, а листочки у них очень нежные. Самый идеальный вариант для создания веника для бани – это плакучая береза.

О дубовых вениках

Банные веники делают и из дубовых веточек. Такой банный аксессуар – это отличное средство для тех, кто страдает от гипертонии и проблем с жирностью кожи.

Особенно хорош такой веничек для женщин, так как в составе дуба присутствуют дубильные и красящие вещества, поэтому кожа после бани приобретает матовый оттенок.

А значит прибегать к использованию искусственного загара не нужно – достаточно просто сходить в баню, взяв с собой дубовый веник.

Примечательно, что аромат дуба способствует расслаблению. Он помогает успокоиться. Поэтому можно смело сказать, что банька с дубовыми вениками имеет «побочный эффект» в виде успокоения и релаксации.

Что касается заготовки дубовых веников, то делать это нужно с июня по август. Причем материал заготавливают в сырых затемненных дубравах – только там можно будет найти подходящее дерево для нарезки нескольких десятков веточек для будущего веника. Как определить самое подходящее дерево? Очень просто! Главный ориентир – под дерево должны расти большие лопухи.

Рябиновый веник

Тем, кто предпочитает устраивать банные дни в выходные дни или рано утром, то вам стоит задуматься о заготовке рябиновых веников.

Такой банный аксессуар способствует освежению, а еще он бодрит и тонизирует. Приняв банные процедуры с рябиновым веником, можно полностью избавиться от сонливости.

Рябина и сама по себе обладает богатыми полезными свойствами, а ее ветки позволят быть в тонусе в течение всего дня.

Как заготавливать? Для этого придется подбирать специальное время, а точнее процесс заготовки рябиновых веточек можно начинать в июле, а заканчивать в середине августа. При этом предпочтение следует отдавать молодым деревьям с очень гибкими и обязательно прямыми веточками.

Достоинства и заготовка липового веника

А вот веник ил липовых веточек – это отменное средство от головной боли! Такой веничек является незаменимым «средством» для тех, кто регулярно страдает от мигреней.

Но кроме незаменимых лечебных качеств, липа отличается еще и чудесным ароматом. Именно он способствует снятию стресса и спокойствию нервной системы. Примечательно, что веточки срезают, когда дерево находится на этапе цветения.

Ведь именно цветочки отдают свой незабываемый аромат при распаривании в горячей воде.

А веник из крапивы

Да! Крапива – это тоже замечательное средство для банного веника. Он будет просто незаменим, когда кто-то болеет. Ведь крапива обладает отменными лечебными свойствами, которые при распаривании проникают в организм через кожу. Веник из крапивы поможет избавится от таких недугов, как ревматизм, радикулит и подагра.

А вот что касается того, когда следует собирать крапиву, то делать это лучше всего в период ее цветения или же сразу после него. При этом не стоит опасаться жгучести этого растения. Дело в том, что после сушки и при распаривании это неприятное свойство крапивы просто исчезнет, а вот все лечебные свойства останутся.

. ВЕНИК ДЛЯ БАНИ | КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ

Источник: https://www.gvozdem.ru/remont-stroyka/kak-vybrat-venik-dlya-bani/

Лучшие веники для бани: какой выбрать и правильно париться в бане?

Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Издавна баня считалась символом здоровья и долголетия. Наши предки еще не обладали всеми благами цивилизации и мылись в простой русской бане, потому можно только позавидовать их здоровью и силе духа.

Париться в бане – значит оздоравливать свой организм. Пар помогает очистить кожу, способствует выведению шлаков и токсинов, омолаживает организм. Чтобы усилить пользу от бани, следует пользоваться вениками.

Какие бывают веники для бани и в чем их польза для здоровья – узнаем из нашей статьи.

Какой веник для бани лучше?

В первую очередь, он должен быть из натуральных материалов. Самые популярные веники для бани – дубовый и березовый. Не уступают им веники из черемухи, пихты и можжевельника. Но обо всем по порядку.

Дубовый веник для бани

Дубовые веники отлично подходят людям с жирной и проблемной кожей. Также они хорошо справляются с кожными заболеваниями. Эфирные масла в составе дубового веника очищают кожу, увлажняют и питают её, а также нормализуют выработку сальных желез.

Польза дубовых веников еще и в том, что они помогают успокоить нервную систему, снять усталость, напряжение, улучшают настроение и сон. Нормализуется работа сердца и всей кровеносной системы, уходят проблемы с кожей.

Лучшие веники для бани: дубовый веник

Липовый веник для бани

Все чаще люди используют березовый и дубовый веники для бани, хотя липа не уступает им по своим чудесным свойствам.

Она обладает прекрасными потогонными свойствами, благодаря чему хорошо очищается организм. Витамин С, содержащийся в липе, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным болезням.

Хорошо использовать липовый веник в парной при наличии симптомов простуды.

Цветки липы положительно влияют на состояние кожи – уходят мелкие ранки, ссадины, кожа быстрее заживает, возвращается упругость и здоровый цвет. Липа также успокаивает нервную систему человека.

Эвкалиптовый веник для бани

Веник для бани из эвкалипта просто незаменим при респираторных заболеваниях, особенно для очищения дыхательных путей. Запах эвкалипта отлично убивает микробы, улучшает дыхание, избавляет слизистую носа от болезнетворных бактерий.

Эвкалиптовый веник нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в суставах, залечивает порезы на коже, ушибы.

Эвкалипт помогает расслабиться и переключить внимание с трудностей, забот, проблем, успокаивает, приводит мысли в порядок.

Можжевеловый веник для бани

Можжевеловый веник обладает отличными бактерицидными свойствами, помогает бороться с высокой температурой тела, если она имеется Единственное, долго париться в бане при высоком жаре не рекомендуется, 10 минут вполне достаточно.

Веник из можжевельника заживляет раны на коже, избавляет организм от шлаков, снимает нервное перенапряжение. Специалисты сначала хорошо прогреться, а потом уже использовать веник, так организм получит больше пользы. Можжевеловый веник довольно колкий, потому массаж им лучше делать легкими и быстрыми движениями.

Пихтовый веник для бани

Пихтовый веник для бани способен укрепить иммунитет и убить все микробы в воздухе.

Если регулярно проводить время в парилке с этим веником, можно надолго забыть о простудных заболеваниях. В пихте содержатся полезные масла, которые при воздействии пара попадают на кожу и проникают глубоко внутрь, оказывая леченое воздействие.

Еловый веник для бани

Еловый веник относится к хвойному виду. Он замечательно справляется с ранами на коже – эфирные масла, попадая на тело, быстро их залечивают, а пар от еловых веток помогает легким очищаться.

Многие женщины используют еловый веник для борьбы с жировыми отложениями. При регулярном использовании елового веника можно навсегда забыть про целлюлит и попрощаться с лишними килограммами. Жиры под их воздействием начинают сжигаться активнее, кожа подтягивается, становится ровной и упругой.

После использования елового веника некоторое время лучше отдохнуть, укутавшись в покрывало.

Бамбуковый веник для бани

Бамбуковой веник несколько отличается от привычного нам понимания веника для бани.

Бамбуковый веник представляет собой соединение нескольких бамбуковых палочек, он достаточно жесткий, но при этом его действие очень эффективно.

Он способен справляться с болью, вытягивая её, потому часто применяется после серьезных осложнений. Массаж бамбуковым веником должен проводиться осторожно, сила удара не должна быть очень сильной.

Веник из бамбука обладает и другими полезными свойствами – состояние кожи улучшается, уходят лишний вес и проблемы с кожей. Кроме того, бамбук помогает справиться со стрессами и депрессией.

Веник для бани из крапивы

Удивительно, но в крапиве содержится невероятное количество полезных микроэлементов, таких как белки, углеводы, витамины, минеральные смолы. Благодаря наличию муравьиной кислоты крапивный веник обладает отличными ранозаживляющими и тонизирующими свойствами.

Крапива хорошо справляется с кожными заболеваниями, такими как угревая сыпь, фурункулы, псориаз. Запах крапивы положительно влияет на настроение – плохое самочувствие сменяется хорошим.

Как мы видим, положительные свойства веника в бане трудно переоценить, особенно если это баня с печью на дровах. Помимо вышеперечисленных видов, есть веники для бани, которые не менее полезны и целебны.

К ним относятся веники из сосны, осины, вишни, смородиновый веник. Все они обладают приятным ароматом, хорошо тонизируют кожу и лечат респираторные болезни. Лучше всего вязать их в начале лета.

Какой из этих веников лучше – решать Вам.

Березовый веник для бани

Березовый веник для бани – один из фаворитов для банных процедур. Березовый веник борется с угревой сыпью на лице и кожными высыпаниями, отлично очищает организм от солей. Очень часто специалисты рекомендуют использовать березовый веник тем, у кого есть проблемы с почками.

Березовый веник лечит и является профилактикой бронхиальной астмы, благотворно влияет на легкие. Также способен лечить кашель разной степени тяжести.

Опытные врачи знают, что париться в бане с березовым веником гарантирует выздоровление от болезней опорно-двигательного аппарата. Женщин веник избавляет от недостатков фигуры, кожи, и даже от растяжек – они становятся менее заметными.

Лучшие веники для бани: березовый веник

Как правильно сушить и запаривать веник для парной?

Есть несколько секретов как сушить и хранить банные веники. Но вначале их нужно заготовить. Самое простое – это его купить. Сделать это можно в интернет-магазине, либо недорого приобрести в специализированных местах. Однако в этой ситуации Вы не можете знать, насколько он качественный и где собирали для него листья.

Правила для заготовки веника самостоятельно, просты: ветки срезаются только в сухую погоду в утреннее время, место лучше выбрать подальше от города. Идеально – в лесу с чистым воздухом, там и грязи меньше.

Правила сушки веника для бани

Следуя этим несложным рекомендациям, можно приготовить веник для бани не хуже купленного:

  1. Перед тем, как сушить веник, мыть его листья нельзя;
  2. Ветки для веника необходимо частично очистить от листьев;
  3. Сушить веник лучше всего в тени.

Складывать листья веника нужно изгибом вниз. Сушеные веники следует хранить только там, где отсутствует солнечный свет, иначе есть риск их пересушивания. От этого их лечебное действие теряет силу.

Правила запаривания веника для бани

Есть некоторые различия в том, в какой воде замачивать банный веник. Свежий достаточно ополоснуть теплой водой и оставить сушить, а сухой обычно ополаскивают и держат в воде около 20 минут. Горячая вода подходит только для очень сухих веток.

Чтобы баня была наполнена ароматом целебных трав, делают следующее: веник нужно замачивать в воде за 11-12 часов до бани, а после завернуть листья во влажную ткань. При таком способе запаривания веник прослужит долгую службу и не потеряет своих свойств. Оставшуюся воду выливать не надо – этой водой можно опрыскивать камни в парилке и пользоваться самому.

Как распарить веник из холодильника? Ополоснуть в холодной воде и применять, предварительно подержав над камнями в парной.

Вышеописанные способы запарки сохраняют тонизирующие и целебные свойства листьев, а париться с ним в бане будет не только приятным, но и полезным времяпрепровождением.

Как правильно париться в бане?

Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.

В парилке следует контролировать и температуру. Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот – при низкой температуре можно активнее размахивать веником.

Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.

Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы – так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.

Есть несколько видов банного массажа вениками:

  1. Поглаживание – легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
  2. Компресс – сочетают с поглаживанием – веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
  3. Постегивание – легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
  4. Похлопывание – хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
  5. Похлестывание – перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
  6. Растирание – хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
  7. Припарки – то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
  8. Растяжка – вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник – движется рукой в сторону ног, другой – в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.

Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.

Польза и вред бани

Наша русская баня славится уже не один десяток лет благодаря своим полезным свойствам. Остановимся на них.

Польза русской бани для здоровья

Чем же полезна баня с вениками для здоровья? Париться – прекрасный способ избавиться от многих болезней, а именно:

  1. Боли в суставах, спине, мышцах;
  2. Нарушения в работе вегетативной системы;
  3. Головные боли, мигрень;
  4. Почечная недостаточность;
  5. Симптомы простуды, кашель.

Кроме того, что баня способна избавить от многих недугов и предотвратить болезнь, она также положительно влияет на эмоциональный фон человека. Уходит усталость, нервное напряжение, стресс. В период депрессии некоторые врачи советуют париться в бане, так как она помогает справиться с унынием, плохим настроением. Вместе с паром в бане уходит все плохое, мысли очищаются, а дух здоровеет.

В бане можно и нужно использовать косметические средства. Лучше всего для этих целей подойдут эфирные масла, скрабы, пилинги. Их применение тонизирует кожу и избавляет её от ороговевших участков. После бани очень полезно выпить горячий травяной чай, тем самым восполнив потерю жидкости организмом.

Веники для бани усиливают целебное действие пара. Их аромат положительно воздействует как на кожу, так и на внутреннее состояние человека – свежий аромат листьев улучшает работоспособность и снимает усталость.

Несмотря на многие плюсы бани, следует париться не более 15 минут. Некоторым людям баня противопоказана, поскольку вместо положительного эффекта может нанести вред.

Кому баня противопоказана?

Есть ряд заболеваний, при которых визит в баню следует отложить:

  1. Проблемы с сердцем, нарушение кровообращения, нельзя ходить в баню после перенесенных инфарктов или инсультов;
  2. Тяжелые заболевания легких (пневмония, бронхит);
  3. Симптомы эпилепсии;
  4. Онкология;
  5. Осторожно при беременности и кормлении грудью (париться не рекомендуется).

В баню с осторожностью следует ходить людям в возрасте, с диабетом, а также маленьким детям. Если есть воспалительные процессы на коже, то баня может их усилить – потому поход в парилку следует отложить.

Перед походом в парную специалисты советуют не налегать на тяжелую жирную пищу – это усиливает нагрузку на работу сердца, а высокие температуры в бане могут усугубить ситуацию. Париться следует в несколько заходов – желательно делать небольшие перерывы в 3 – 5 минут.

Чтобы эффект от парных процедур был выше, после парной лучше всего окунуться в прохладную воду, поплавать. Прекрасно, если есть возможность совместить баню с бассейном.

Еще один нюанс – никакого алкоголя в парной, по той же причине, что сердцу тяжело справляться с такой нагрузкой.

Если соблюдать все эти рекомендации, и брать с собой веник для бани – удовольствие от парной заметно возрастет! А вместе с ним и польза для здоровья!

Группа в : mixfacts

в разделе: Красота

Источник: https://mixfacts.ru/articles/luchshie-veniki-dlya-bani-kakoj-vybrat-i-pravilno-paritsya-v-bane

Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Издревле в баню люди ходили с веником. И хлестали им друг друга не забавы ради, а в лечебных целях.

Массаж, сделанный правильным веником, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов, улучшает состояние кожи и творит другие чудеса с человеческим организмом.

Веники покупают в магазине или собирают заготовки самостоятельно, но тут очень важно не ошибиться и выбрать веник из того дерева, аромат которого вам приятен. А еще нужно знать, как хранить веник для бани, чтобы он долго прослужил.

Для бани делают веники из:

  • дуба;
  • березы;
  • липы;
  • клена;
  • крапивы;
  • можжевельника;
  • эвкалипта;
  • осины;
  • пихты.

И прежде чем покупать тот или иной веник, поинтересуйтесь свойствами конкретного вида дерева, потому что все они по-разному влияют на человеческий организм.

Веники из березы, дуба и липы

Березовый веник для бани является самым популярным и востребованным. Березовые веники любят за их особую мягкость и непревзойденные целебные свойства. Листья на березе при воздействии влажного пара становятся похожими на аптечный лейкопластырь. Листья у такого веничка, когда им хлещут, буквально прилипают к коже и снимают мертвые клетки, раскрывая поры и улучшая кровообращение.

Использование березовых веников для бани рекомендуют астматикам. Все потому, что вещества, содержащиеся в листьях березах, способствуют выведению мокроты из бронхов, расширяя их.

Веники из дуба найти сложнее, потому что береза более распространена и доступна. Тем не менее, в любом специализированном магазине вы точно найдете дубовый веник для бани. Их рекомендуют использовать людям, страдающим кожными заболеваниями и повышенной потливостью.

Дубовые веники для бани хороши тем, что оказывают противовоспалительное воздействие эффект, снимают покраснения, ускоряют рубцевание шрамов. Делая регулярно массаж дубовым веником, можно вернуть коже тонус.

Он, в отличие от березового, не размягчает, а делает ее более упругой. У дубовых веников широкие листья, поэтому легче нагнетать пар. Если вы любите жаркую баньку, то лучше остановить свой выбор на дубе.

А еще запах дубового дерева оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и нормализует артериальное давление.

Липовый веник для бани делали на Руси еще наши предки. Веник из липы был так же популярен, как веник из березы или дуба – липовые деревья росли в каждом дворе. Веничком из липовых веток сегодня пользуются не очень часто, но париться им тоже полезно, потому что аромат липы – лучшее лекарство от усталости.

Липовый веник для бани рекомендуется использовать тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы, мигренью и переживает постоянные стрессы. Массаж липовыми вениками станет лучшим решением для тех, кто хочет избавиться от лишней жидкости в организме и пропотеть.

Завершить эту приятную процедуру можно горячим чаем на липе вприкуску с липовым медом.

Можжевеловый веник для бани имеет невероятный аромат: вспомните, как вкусно пахнут поделки из этого дерева, которые продаются на курортах Черноморского побережья, но можжевеловым веником нужно правильно пользоваться.

Можжевеловые веники колючие и очень грубые, поэтому их нужно долго запаривать. Массаж можжевеловыми вениками делается при радикулите, ревматизме, подагре.

А еще эти древние деревья богаты лечебными эфирными маслами, которые являются мощным антисептиком.

Кленовый веник для бани по своим свойствам похож на березу. Он также хорошо вытягивает пот, очищает кожу и действует как мощный антиоксидант.

Кленовые веники оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект, ускоряют процессы заживления ран. Желательно найти веник из кленовых молодых побегов с широкими листьями.

Именно в побегах молодого кленового дерева содержится большое количество полезных веществ.

В последнее время стали популярны эвкалиптовые веники для бань, потому что это растение начало особенно активно применяться в косметологии.

Эвкалиптовый веник для бани можно использовать для лечения мышечных заболеваний, ушибов и растяжений. Баня с эвкалиптовым веником – это еще и отличная ингаляция, крайне полезная для дыхательных путей.

Использование эвкалиптового веника также рекомендовано для лечения кожных заболеваний.

Осиновый веник для бани стоит использовать при ревматизме, подагре, воспалениях кожи. Осина богата эфирными маслами, которые благоприятно действуют на нервную систему. Считается, что это дерево забирает отрицательную энергию, поэтому для обшивки бань часто используют осиновые доски. Веник из осины найти не так просто, хоть и таких деревьев в наших широтах встречается много.

Пихтовый веник для бани придется по душе далеко не всем – слишком больно хвойные иголки жалят кожу. Пихтовые веники помогут избавиться от боли в суставах, вылечить радикулит и невралгию.

Использование пихтового веника положительно влияет на иммунитет и является профилактикой простудных заболеваний. Схожее воздействие на организм оказывает и крапивный веник. Крапивным веником лечат ревматизм – жгучие волоски стимулируют кровообращение.

Также использование крапивного веника рекомендуется для лечения заболеваний кожи.

Бамбуковый веник для бани отличается от привычных нам липового, березового и других. Он представляет собой собранные тонкие бамбуковые палочки. Бамбуковым веником сложно нагнетать пар. Использование бамбукового веника необходимо для повышения тонуса кожи и мышц, ускорения кровообращения, лечения отеков.

Также издревле использовались травяные веники. И сегодня в них собирают травы разных видов: мяту, крапиву, пижму, зверобой. Целебные свойства травяных веников сложно переоценить. Собирайте травяной веник из свежей травы. Травяным веником из жестких кустов вы только пораните кожу. Кстати, делая веник из березы или дуба, в пучок тоже можно добавить душистой мяты или крапивы.

Готовим и храним веники

Для усиления эффекта собирать веники для бани можно из разных видов деревьев. Собирая веник из нескольких разновидностей лиственных и хвойных деревьев, вы делаете его еще более целебным.

Заготовка веников для бани – это целое искусство. Если вы не знаете, как вязать веники для бани, предварительно изучите этот вопрос. Веники заготавливают летом: когда на деревьях сочная, молодая листва.

После того, как вы определились, какие веники вам нужны, отправляйтесь в лес за ветками. Вам нужно ломать или срезать с утра в хорошую сухую погоду. Лучший вариант – делайте это после высыхания росы.

Не все знают, как сделать веник для бани, и не уделяют особое внимание качеству веток, но лучше всего париться веником, собранным из гибких, молодых веток с разветвлениям.

Ломают их аккуратно, стараясь не повредить листву. Веник собираем только из лучших веточек. Перед тем как собрать веник, нужно пересмотреть все ветки.

Их высота должна быть от 40 до 70 см – таким веником париться в бане удобнее всего.

Сделайте заготовку: соберите ветки в пучок и оборвите листья снизу так, чтобы вам удобно было его держать – ориентируйтесь на размер своей ладони. Когда заготавливают березовые веники для бани, крупные ветки кладут в центр, а более мелкие раскладывают вокруг веером.

Когда диаметр пучка равен 3-5 см, его завязывают. Его лучше завязать натуральной ниткой или обычным бинтом. Для вязания банного веника не годится металлическая проволока – в бане она быстро нагреется, и веник невозможно будет держать. Вяжем веники в двух местах — им париться будет очень удобно.

Нужно веник не только правильно заготовить, но еще и высушить. Можно отправиться в баню со свежими веничками, а можно привесить их на чердаке. Заготовленные веники хранят в сухом, проветриваемом помещении. Для хранения идеально подходит чердак – это лучшее место, где можно развесить готовые веники.

Чтобы банный день удался, нужно знать не только как правильно заготавливать веник, из каких деревьев и трав делать эту заготовку, каковы должны быть его условия хранения, но и еще как приготовить веник к бане.

Перед использованием веник нужно запарить. Сколько его держать в кипятке, зависит от того, из каких веток он сделан и сколько сох. Можжевеловые веники запариваются не так долго, как крапивные.

А вообще правильно сделанного веника хватит на 3-4 раза.

Посещение бани – это целый ритуал. И во многом от качества веника, которым вас будут парить, зависит, как все пройдет. Веник для бани можно купить в магазине, а можно собрать самостоятельно из веток деревьев и трав. Связать его не так сложно, как может показаться, но очень важно не ошибиться с выбором растений: их аромат вам должен быть приятен и не вызывать аллергии.

Источник: https://RoomPlan.ru/sovety/vybiraem-venik-dlya-bani/

Как выбрать веник для бани – правильные советы

Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

Выбрать веник для бани целая наука! Почему же к выбор веника не простая задача, что же тут может быть сложного? Всё дело в том, что веников для бани много. Просто привыкли все к берёзовому да к дубовому, а о других ничего не знают.

А ведь древние знахари знали, что у каждого зелёного брата свои особенности, свои силы и каждый применяется для лечения определённого недуга. Кроме традиционных веников в бане пользовались хвойными, травяными и даже чесночными вениками.

Оглавление статьи

  • 1 Веники с листвой
  • 2 Веники с хвоей
  • 3 Травяные веники

Веники с листвой

К лиственным веникам относятся: дубовый, берёзовый, липовый, кленовый, орешниковый, рябиновый, ясеневый, черёмуховый, ивовый, смородиновый. Согласитесь, очень много…

Если сравнить действие самых популярных веников дубового и берёзового, вы удивитесь насколько оно различное. Я расскажу о самых популярных вениках для бани, их свойствах, пользе, помогу выбрать тот, который подойдёт именно вам.

Берёзовый веник отлично впитывает пот, прочно прилипает к телу вытягивая шлаки. Он гибкий и прочный. При необходимости он может выполняет роль не только массажного инструмента, но и мочалки.

Берёзовый веник полезен астматикам, он лечит подагру, больную спину.

Дубовый веник практически не впитывает пот, кожу не размягчает. Она напротив, становится более плотной. Обильного потоотделения с дубовым веником ждать не приходится.

Дубовый парильщик нужен людям с жирной кожей и кожными заболеваниями. Дубовая листва на редкость богата эфирными маслами, дубильными веществами. Именно они делают кожу эластичной, упругой. После парилки дубовым веником кожа становится матовой.

Листва у дуба гораздо прочнее берёзового, она лучше нагнетает банный жар к телу. Если вы любитель сильного жара на банном полке в парилке – этот веник только для вас!

Кроме этого, он полезен гипертоникам, так как не повышает давления. А если у вас расшалились нервишки – дубовый веник успокоит нервную систему.

Липовый веник лучший массажёр! По своим свойствам он очень близок к берёзовому лесному брату. Прежде липовый веник был очень популярен в банном царстве.

Он помогает при нарушении сна, беспокойстве и даже справляется с головной болью. В период осенне-весенних простуд парилка с душистым липовым веником только на пользу.

Эвкалиптовый веник не блещет пышностью форм, веточки его тоненькие, жара такими прутиками нагнать не так то просто. Хорошо похлестаться им никак не получится.

Но, эвкалипт очень ароматен, его листья обладают ценнейшими свойствами, снимают боль, помогают при радикулите, заболеваниях и тугоподвижности суставов.

При болезнях дыхательных путей, кашле, насморке полезно приложить распаренный эвкалиптовый веник к лицу и дышать через нос. Вот такие банные ингаляции.

Веники с хвоей

Хвойных веников многие боятся. Оно и понятно, вместо нежных листочков – иголки колючие. Чаще всего хвойные веники выбирают люди старшего поколения.

Пихтовый, можжевеловый, еловый – вот самые главные хвойные друзья. В первую очередь любой колючий веник – это глубокий массаж кожи. Хвоя помогает при любых заболеваниях дыхательных путей, болезнях суставов, радикулита, ревматизма.

Эфирные масла содержащиеся в хвое наилучшее средство профилактики и лечения простуд, профилактики гриппа.

Если вы решитесь выбрать хвойный веник для своей бани, то должны знать о том, что особенностью всех колючих братьев является их жёсткость. По этой причине запаривать и пользоваться в парилке ими нужно особенно.

Перед тем, как использовать хвойные веники их запаривают в крутом кипятке задолго до банной церемонии (примерно за 45 минут).

Парится ими можно только после того, как основательно разогреетесь в парной. Тогда кожа распарится, будет эластичной уколы размягчённой хвои чувствоваться не будут.

Хвойные веники хороши для заготовок в любое время, их невозможно пересушить. И заготавливать впрок особой нужды нет, если рядом хвойные леса.

Источник: https://BlogoBane.ru/kak-vyibrat-venik-dlya-bani-pravilnyie-sovetyi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.